Category Archives: Superfoods

Il cutting e gli integratori: La Chlorella

Almeno due volte l’anno faccio un ordine di integratori alimentari. Un tempo ero cliente MyProtein ma da almeno due anni sono passata a Prozis. La ragione del passaggio √® la disponibilit√† dei prodotti e il prezzo di alcuni alimenti. Non … Continue reading

Posted in Cibi, Cibo e bevande, Fitness, Superfoods | Leave a comment

Pasqua e Pasquetta…e adesso cutting estivo.

Iniziamo da domani 3 Aprile il cutting estivo. Dopo i cheat days di Pasqua adesso si torna in riga. Obbiettivo definizione, perdita masssa grassa. In inverno ho decisamente accumulato massa grassa ma anche muscoli. Ho aggiunto peso sul bilanciere ma … Continue reading

Posted in Cibi, Cibo e bevande, Fitness, Intermittent Fasting, Superfoods | Leave a comment

Superfoods: la Spirulina

Negli ultimi anni molti cibi “innovativi”¬† sono diventati di moda tra gli sportivi e tra chi cerca alimenti sani o dimagranti. Nelle mie varie ricerche mi sono imbattuta in un alimento particolare La Spiruina. Il nome sembra uno scherzo ma … Continue reading

Posted in Cibo e bevande, Superfoods | Tagged | Leave a comment