Monthly Archives: July 2015

My new toy: Kettlebell

Dopo un discreto periodo di studio dell’oggetto mi sono decisa ed eccolo qui il mio Kettlebell: Da Decathlon 19 euro per questo piccolo da 6kg. Cercavo qualcosa di nuovo per il mio workout…qualcosa per cambiare la routine. All”inizio l’ho trovato … Continue reading

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Morning Oatmeal! roba da stranieri?

Qualche anno fà viaggiando in UK e negli Stati Uniti ho scoperto una cosa meravigliosa. L’OATMEAL o pappa di avena per gli italiofoni. Porridge in UK…anche se il porridge si fa con il latte….ma sto divagando … Molti diranno….”mamma che schifo…io al mattino … Continue reading

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